休みで何キロ太るか？

今日から休日。年明けの4日まで休みに入ります。

カロリー制限のない生活に突入です。

昨日の体重は67.7Kg。（何気に68Kgを切りました！）

さぁ、何キロまで太るのか？

3Kg増の70.7Kgまでで抑えたいですね。

このくらいの増分なら1ヶ月くらいで元に戻れそう。

節制に努めたいと思います。

さて、年内の更新はこれが最後になります。

新年は4日から更新スタートです。

今年1年、お世話になりました。

それではみなさま、良いお年を！