先週水曜日、仕事終わりにランニングを。 最近のランニングでは、全行程8Kmのうち、 5Kmくらいを走っても、膝が痛くなることは無くなりました。 膝関節に若干の違和感はありますが、きちんと走れます。 完治とは言い切れませんが、ほぼ治ったと言ってもいい…
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