2023-01-30から1日間の記事一覧

頑張ってランニングしたら膝を痛めた話

健康

タイトルが全てです。膝を痛めました。事の発端はこうです。先日、友人と呑んでいるとき、健康の話になり、「善玉コレステロールを増やすためにランニングしてる」と話したところ、「ランニングの目標があるといいよね、大会に出てみたら？」と言われて…