Second Half

50代。お金の話、健康の話、ラーメンの話、鎌倉の話、日々の日記たち。

2023-01-15から1日間の記事一覧

ダイエット3ヶ月経過

ダイエットを始めて3ヶ月が経過しました。 宣言したのは10月12日。その時の体重は73.1Kgでした。 ちなみに身長は176㎝です。 では、3ヶ月のダイエット結果を発表。 推移を見ましょう。 ダイエット宣言時:73.1Kg 2週間経過:70.8Kg(-2.3Kg) 1ヶ月経過:69.8K…