ダイエットの一環として、ジム通いをしようと思いまして。 週1で行って筋トレしようかと。 狙いは、もちろん、筋肉をつけて基礎代謝を上げることです。 もう何年も行ってないな～、ジム。 と思いながら受付し、着替え、 入念にストレッチして、久しぶりに筋…