Second Half

50代。お金の話、健康の話、ラーメンの話、鎌倉の話、日々の日記たち。

禁欲生活

私、尿酸値の値が悪くて薬を飲んでいるのですが、

3ヶ月に1度、経過観察のため、血液検査を行っています。

 

尿酸値やクレアチニン、血糖値の値に加え、

前回、先生から善玉コレステロールの値が減り続けているという指摘があり、

その値も気にしています。

 

で、次の血液検査が今週金曜日にあるのです。

当然、血液検査の結果を良くしたい。

ならば、血液検査に影響しそうな不摂生な生活はしてはならない。

 

ということで昨日から禁欲生活をしています。

まず、アルコール禁止。ビール飲んでプリン体を接種してはいけません。

次に、甘いもの禁止。不健康なお菓子を食べてはいけません。

 

明日、サッカーの親善試合があります。

普段なら、ビール飲んで、おつまみつまんで、楽しく観戦、といきたいところですが、

すべては血液検査のため。お茶で我慢します。

 

水曜日は善玉コレステロールの値を上げるため、有酸素運動もする予定。

(ランナー膝は気になるものの、軽めのランニングをする予定)

 

ここまで健康に気を使って、血液検査の結果が悪かったら泣きます。

今週金曜に血を採って、結果が出るのは再来週の金曜日。

 

胸を張って報告できるか。泣きながらの結果報告になるか。

みなさん、お楽しみに。