ダイエットの宣言したのが10月12日。
宣言時の体重が73.1Kg。
前回の報告(10/27)では体重が70.8Kg(2.3Kg減)でした。
（ちなみに、身長は176㎝です）
さらに2週間経ちました。体重に変化はあったのか。
結果発表！
ダイエット前：73.1Kg
2週間前：70.8Kg
昨日の体重：69.8Kg
やりました！70Kg切りました！
70Kg切りがひとつの目標だったので嬉しいです。
体重計で69.8Kgの表示が出た時、感動しましたよ。
久しぶりの60Kg台だ！って。
相変わらず、週末にきっちり食べちゃうので、
週末にリバウンドをしながらも、平日に体重を落としてる形です。
やはり「食べないこと」がダイエットの近道ですね。
平日週1でジムに行きますし、日曜にランニングをしていますし、
毎日家で筋力運動（腹筋とダンベル運動）をしてはいますが、
これで体重が減っている実感は全然ありません。
あと、仕事を頑張った日は体重が落ちている気がします。
頭を使うと、カロリーを消費するのかしら？
ということで、目標の1つであった70Kgは切りました。
でもゴールではありません。
次の目標は68Kg切りです。
頑張ります！
